Quand tu change de régime alimentaire.

Il a 2 ans, j'étais végétarien. L'envie ne m'est pas venue par hasard.

J'avais fais un gros blocage à cause d'une question: Qu'est-ce qu'un être humain ?

Aprés avoir vu un documentaire sur les relations entre les maladies et les régimes alimentaires, je me suis demandé quel est le régime le mieux adapté pour notre corps.

A l'heure d'aujourd'hui, je n'en ai pas la réponse. J'ai donc voulu essayer le végétarisme.

Changer de régime c'est changer d'habitude. Et changer d'habitude c'est comme avoir un dédoublement de la personnalité:
- Trop cool ! Je n'ai pas mangé de viandes depuis 3 jours ! Je suis bien parti.
-  3 jours, c'est pas suffisamment pour estimer ta réussite.
- Ouais mais c'est pas mal.
- C'est rien. Tu peux mieux faire.
- Je sais, mais je peux être fier de moi quand même...
- Oui. Tu as raison. Oh, regarde un saucisson !
- Il est beau n'empêche. D'ailleurs, c'est pas parce que je gouterais un bout que je perdrais tous les efforts acquis. Ca ne changera pas mon objectif.
- C'est vrai. Il y a autre chose qui ne changeras pas si tu mange un bout de viande.
- Ah ouais ?
- Oui. Tu es faible...

Me fixer un changement sur une habitude ancré depuis l'enfance m'a fait réalisé à quel point mon esprit peut déployer de l'énergie pour que rien ne change.

Les premiers mois, j'avais l'impression de patoger dans des sables mouvants avec moi même sur les épaules en me traitant de pauvre merde sans force de caractére.

Puis au bout d'un certain temps, le manque de viande a disparu...

Laissant place à... Rien. Plus d'envi tout simplement.
Je voyais des morceaux de poulet, de boeuf et rien. Pas d'envi. C'était comme regarder une roche.

J'ai tenu 2 ans...

Puis j'ai repris la viande car rester équilibré dans mes repas était assez compliqué mais je ne suis jamais revenu à mon régime alimentaire d'origine. J'arrive à me passer de viande assez souvent, d'ailleurd j'en mange 2 fois par semaine environ.

Le plus intéressant dans cette expérience a été de sentir le bienfait que crée le fait d'enlever un excés à mon corps qui m'en a bien remercié.

Je ne suis ni diététicien, ni malade des régimes, ni nutritionniste mais je conseilles de remplacer la viande par une bonne poignée de légumes. Ça fait du bien.